や げん 軟骨 レシピ 人気
- 簡単☆ヤゲン軟骨のにんにく塩胡椒焼き by ☆Sanya☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
- ビールに！やみつき！＊ヤゲン軟骨のガリバタレモンペッパー＊ by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
Description 100g約54Kcal!低カロリー高たんぱくなヤゲン軟骨。 早くて簡単でも美味しい☆ おつまみにも最適です(´▽`) 作り方 1 軟骨に塩胡椒をまぶす。 2 フライパンに火を点け軟骨を入れ蓋をして中 弱火 で3、4分蒸し焼きする。 3 火が通ったら蓋を取り、中〜 強火 でにんにくチューブを入れて焼き色を付ける。 余分な油や水分が気になる時は拭き取って下さい。 4 足りなければ塩胡椒追加してお好みの味にして、こんがり焼けたら完成! お好みで黒胡椒やハーブなどおかけても美味しいです☆ 5 ちなみに100gでこの位でした! コツ・ポイント 材料の分量は適当でも美味しく出来ます!笑 にんにくチューブ多めに入れる時は味が濃くなるかも知れないので調節して下さい☆ このレシピの生い立ち 子供の頃から焼鳥は軟骨塩焼きが大好きで、思いつきでにんにくチューブを入れたら美味しかったので(^ ^) レシピID: 3326115 公開日: 15/07/31 更新日: 15/08/03
簡単☆ヤゲン軟骨のにんにく塩胡椒焼き by ☆Sanya☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
ビールが止まらなくなる!ヤゲン軟骨のガーリック味噌炒めの作り方! - YouTube
このレシピの作成者 濱田有 もっと楽しく、ラクに。毎日おうちごはん 管理栄養士、調理師、栄養教諭 国際学院高等学校で調理師の資格を取得、東京農業大学で管理栄養士専攻の資格を取得。 社員食堂、ファミリーレストラン、空港ラウンジ、カフェ、ホテル、有料老人ホームなど多様な食シーンに携わり、通常の食事からパーティーメニューなどの考案、調理を経験。 DELISH KITCHENでは企業クライアントとのコンテンツを担当し、商品とユーザーの架け橋になるアイディアとレシピの発信を目指し、活動しています。
ビールに！やみつき！＊ヤゲン軟骨のガリバタレモンペッパー＊ by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
さっぱりおかず♪ ヤゲン軟骨としめじのさっぱりとしたおつまみレシピをご紹介します!炒めた後に大根おろしとぽん酢をかけるだけで、手軽に作れるのが嬉しいポイント。ぽん酢を活用して少ない調味料でお手軽に仕上げます。お好みで柚子胡椒を入れてもおいしいです。 調理時間 約15分 カロリー 102kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 料理レシピ 材料 2人分 鶏軟骨[ヤゲン] 150g 大根 5cm(150g) しめじ 1/2パック(50g) 塩こしょう 少々 酒 大さじ1 サラダ油 大さじ1/2 ☆調味料 ポン酢しょうゆ 大さじ2 おろししょうが 小さじ1/2 トッピング かいわれ 適量 料理を楽しむにあたって
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Thu, 23 Dec 2021 01:06:21 +0000